脚起皮还很痒 怎么办

脚起皮还很痒，是很多人都会遇到的问题，它不仅会影响到我们的正常生活，还会影响到我们的身体健康。那么，怎么办呢？

首先，要改变自己的生活习惯，尽量减少穿鞋子，尤其是那些紧贴脚趾的鞋子，因为这种鞋子会压迫脚趾，使皮肤受到摩擦，从而引起痒症。另外，要注意保持脚的清洁，每天洗脚时要用温水，洗完后要用毛巾擦干，不要用毛巾擦拭，以免擦伤皮肤。

其次，要注意膳食，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等，这些食物能够补充身体所需的营养，有助于皮肤的健康。

此外，还可以使用一些药物来治疗，如抗痒药、抗过敏药等，这些药物可以有效缓解痒症症状，但是要注意不要自行服用，最好还是咨询医生，由医生根据自身情况给出最佳的治疗方案。

最后，要注意调节自己的情绪，多参加一些有趣的活动，保持心情愉悦，这样可以有效缓解痒症症状。

总之，脚起皮还很痒，要想有效缓解，除了改变生活习惯，注意膳食，使用药物治疗，还要注意调节自己的情绪，保持心情愉悦。只有做到这些，才能有效缓解痒症症状，让自己的脚又恢复健康。jiikii.com 即刻导航