手肿了该怎么办

手肿是一种常见的症状，可能是由于多种原因引起的，比如过度劳累、缺乏运动、营养不良、炎症、过敏等。手肿的症状可能是肿胀、疼痛、发热、发红等，如果不及时处理，可能会对身体健康造成不良影响。

针对手肿，有以下几种治疗方法：

首先，要注意休息，尽量减少手部的劳累，以免加重症状。

其次，要多进行运动，运动可以促进血液循环，有助于改善肿胀症状。

此外，要注意营养摄入，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以及多吃富含钙、铁、锌等营养的食物，有助于改善营养不良引起的手肿。

此外，还可以使用冰敷或热敷的方法，冰敷可以减轻炎症，热敷可以促进血液循环，有助于缓解手肿。

最后，如果手肿的症状严重，可以咨询医生，根据病情，医生会给出合适的治疗方案。

总之，手肿是一种常见的症状，可以通过休息、运动、营养摄入、冰敷或热敷等方法来缓解症状，如果症状严重，可以咨询医生，接受正确的治疗。jiikii.com - 即刻导航 】