人体钾低有哪些危害

人体钾离子的含量是维持人体正常生理功能的重要因素，但是如果钾离子含量过低，就会对人体健康造成危害。

首先，钾离子含量过低会影响人体的电解质平衡，导致血液中的钠、氯离子含量增加，进而影响人体的水、电解质平衡，使血液酸碱度发生变化，从而引起肌肉抽搐、头晕、心悸等症状。

其次，钾离子含量过低会影响人体的神经系统，使神经细胞的传导受到影响，从而引起头痛、失眠、记忆力减退等症状。

此外，钾离子含量过低还会影响人体的新陈代谢，使肝脏、肾脏等器官功能受到影响，从而引起肝脏病、肾脏病等疾病。

最后，钾离子含量过低还会影响人体的免疫功能，使人体对病毒、细菌等外界病原体的抵抗力减弱，从而引起感染性疾病。

总之，人体钾离子含量过低会对人体健康造成严重危害，因此，我们应该注意饮食平衡，多吃富含钾离子的食物，如香蕉、豆腐、芹菜等，以保持人体钾离子含量的正常水平，从而维持人体健康。jiikii.com 即刻导航