38周孕妇脚水肿怎么办

怀孕是每个女性都期待的一件事情，但是孕期也会伴随着一些不适症状，比如脚水肿。脚水肿是孕妇常见的症状之一，尤其是在孕晚期，38周孕妇脚水肿更是常见。那么，38周孕妇脚水肿怎么办呢？

首先，了解脚水肿的原因。孕妇在怀孕期间，由于子宫逐渐增大，压迫到盆腔和下肢的静脉，导致静脉回流受阻，血液循环不畅，从而引起脚水肿。此外，孕妇在孕期内体内激素水平的变化也会导致水分潴留，加重脚水肿的程度。

其次，采取一些措施缓解脚水肿。首先，孕妇应该多休息，避免长时间站立或坐着，可以适当地进行躺卧或坐卧交替。其次，孕妇应该注意饮食，避免过多的盐分和高热量的食物，多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鱼类等。此外，孕妇可以适当地进行按摩，帮助促进血液循环，缓解脚水肿的症状。

最后，如果脚水肿的症状比较严重，孕妇应该及时就医。医生可以根据孕妇的具体情况，给予相应的治疗方案，如口服利尿剂、穿着弹力袜等。

总之，38周孕妇脚水肿是一种常见的孕期不适症状，孕妇应该了解其原因，并采取相应的措施缓解症状。如果症状比较严重，应该及时就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。jiikii.com